“ความอ้วนเป็น ปัญหาของผม” ...ตั้งแต่เด็ก ผมคือ “เด็กอ้วน” มาตลอด
...เอาตรงๆ นะ ตอนเด็กรู้สึกเฉยๆ ..มารู้สึกว่ามันเป็นปมชีวิต ก็ตอนเริ่มเป็นวัยรุ่น ... “ก็เรามันอ้วน เลยไม่กล้าจีบสาว” ...โคตร ไม่ Self !!
ชีวิตมาเปลี่ยน ตอนมัธยมปลาย ช่วงนั้น เริ่มยืดตัว ...พุงลด ตัวสูงขึ้น ...แต่หลังจากนั้นไม่นาน ก็กลับมาอ้วนอีก
จนวันนึง ผมเริ่มคิดว่า ...เราแก้ปัญหาอันนี้ยังไง ?
ใช่!! มันก็มีหลายวิธีนะ มีทั้งแบบ เร็วๆ หรือ แบบช้าแต่ยั่งยืน
ผมเชื่อนะ ว่าคนส่วนใหญ่ เลือกแบบแรก ... “อยากลดน้ำหนักให้เร็วที่สุด” เช่น อดอาหาร , กินยาลดความอ้วน , ออกกำลังกายหนักๆ
ปัญหาของการลดความอ้วนเร็วๆ ก็คือ ส่วนใหญ่จะกลับไปอ้วนเหมือนเดิมหรือ หนักกว่าเดิม
สุดท้ายผมมาเข้าใจว่า ปัญหาจริงๆ ของความอ้วน ก็คือ “วิถีชีวิตของเรา” ..เช่น ชอบกินของอ้วน แต่ไม่ออกกำลังกาย ...ถ้าเราลดน้ำหนัก แต่ไม่ปรับวิถีชีวิต ...อีกไม่นาน เราก็กลับไปอ้วนเหมือนเดิม
“ทางแก้ที่ยั่งยืนกว่า คือ เปลี่ยนวิถีชีวิต”
เดี๋ยวนะ ...วิถีชีวิต พูดแบบเข้าใจง่ายๆ คือ “กิจวัตรประจำวัน”
ส่วนตัวผมยังชอบกิน ก็แค่ลดของอ้วนลง แต่ยังกินปกติ ไม่อดอาหาร ...จากนั้น ผมสร้างกิจวัตรของการออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมง ...เริ่มจาก เดิน ...ไปเดินเร็ว ...จากนั้น ก็วิ่ง ...สรุป ทุกวันนี้ ผมวิ่งเกือบทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง
ถามว่า เล่าเรื่องนี้ทำไม ...เพราะ มันเหมือนกับ การแก้ปัญหาทางการเงินเลย
“คนที่ยังไม่รวย ไม่ใช่เพราะ หาเงินไม่เก่ง ...แต่เขาแค่ ยังไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตให้เป็นคนรวย ก็เท่านั้นเอง”
เฮ้ย!! “วิถีชีวิตคนรวย” ..คืออะไร ...ใช้ของแพง กินของหรู ไฮโซ ...บลา บลา บลา ...ไม่ใช่เลย!! ....วิถีชีวิตคนรวยจริงๆ คือ
“ใช้เงิน น้อยกว่าที่หาได้” ....ใครทำได้ ผ่านข้อที่ 1
“ซื้อของเงินสด เต็มจำนวน ไม่กู้” ...ถ้ากู้มันจะเริ่มนิสัยของคนจน คือ ทำงานใช้หนี้ไปวันๆ นั่นแหละ ...ใครทำได้ผ่านข้อที่ 2
“เอาเงินไปลงทุน สร้างรายได้แบบ Passive” ...คนรวย คือ คนที่มีรายได้มาหาเราหลายๆ ทาง ...ง่ายสุดเลย ก็เช่น ซื้อหุ้นปันผล แล้วรับเงินปันผล ถือไปเรื่อยๆ ไม่ขาย ...นั่นก็ Passive Income แล้ว ....ถ้าเราเอาเงินไปลงทุนก่อน แล้วใช้แค่ปันผล นี่แหละ รวยจริง ...เพราะ เงินต้น ยังอยู่ ...เราใช้แค่ ดอกผล เท่านั้นเอง ...ใครทำข้อที่ 3 ได้ แปลว่า คุณเริ่มเป็นนักลงทุนแล้ว !!
“ทำข้อ 1-3 วนไปเรื่อยๆ จนเงินปันผล มากกว่า ค่าใช้จ่าย” ...ใช่!! แค่นี้ ก็โคตรรวยละ ...ถ้ามีปันผล มากกว่า ค่าใช้จ่าย ....คุณเกษียณได้เลย นี่แหละ “คนรวย”
สรุป ผมอยากจะบอกว่า ปัญหาโลกแตก อย่างเรื่อง “ความอ้วน” หรือ “เงิน” ...มันต้องเริ่มแก้ให้ถูกวิธี ...คือ เริ่มจากเปลี่ยน วิถีชีวิต ของเราในเรื่องนั้นๆ
ใช่!! พอเราเปลี่ยนได้ ...เราก็ “รอผอม สุขภาพดี”... “รอ รวย” ชีวิตดี
เอาใจช่วยทุกคนนะ ...รู้นะ ว่า โคตรยาก เพราะ ผมทำมาแล้ว ...การันตี ยากจริง ...แต่ต้องทน ทำไป ...ลุยไป ...พอถึงแล้วเราจะภูมิใจในตัวเอง ....คุณสุดยอด มากครับ !!
#ภาววิทย์กลิ่นประทุม
สนใจเปิดบัญชีหุ้น หรือ ออมหุ้น คลิ๊กที่นี่เลย
http://bls.tips/pawawitTeam
หรือ โทร 02-618-1111 บอกทีมงาน ว่า “เอาแบบออมหุ้นอัตโนมัติ ที่พี่แพ้ทแนะนำ”
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น